Chakras - Nosso centro energético

Os chakras são centros de forças de energia localizados em nossa áurea. Os chakras captam a energia vital e a distribuem para todo corpo. A energia que flui através dos chakras pode afetar todos os aspectos de nossa vida, pois eles são os grandes responsáveis pela nossa saúde, equilibrando todo o nosso corpo físico. Estimulam o nosso bem estar, nossa criatividade, nossos estados emocionais, psíquicos e energéticos. A influência dos Chakras na Terapia Holística é dada quando o desequilíbrio de um desses campos de energia pode acarretar em distúrbios, problemas relacionados ao campo mental, físico, emocional e espiritual. Assim sendo, o equilíbrio dos Chakras simboliza bem-estar. Como equilibrar os Chakras? Podemos utilizar algumas técnicas da Terapia Holística, tais como:

Cromoterapia: utilizando a energia das cores, seja através da luz ou do uso da cor correspondente para cada Chakra.

Florais: independente do problema, seja ele físico, mental ou emocional, indica-se o Floral correspondente para o problema identificado.

Reiki: durante a sessão de Reiki, todos os Chakras são reequilibrados pela imposição de mãos, onde o terapeuta capta e transmite a energética cósmica ao consulente.

Atitudes, Palavras e Pensamentos Positivos: a forma mais simples e eficiente de manter os Chakras equilibrados é através de atitudes voltadas ao amor, caridade e perdão. Devemos buscar esse equilíbrio para evitar contaminação energética por pessoas próximas e ambientes.